Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, erwartet Sie Templeshape an der Manessestrasse 120, ein einzigartiger Ort, der die Liebe zum Training mit einem ganzheitlichen Ansatz vereint. Wir sind überzeugt, dass echte Fitness weit über körperliche Aktivität hinausgeht und die Seele berührt. Deshalb bieten wir Ihnen an unserem Standort in 8045 Zürich nicht nur herausfordernde Trainings, sondern auch eine inspirierende Umgebung, die Ihnen dabei hilft, ein gesünderes und erfüllteres Leben zu führen.
Unser ganzheitlicher Ansatz
Bei Templeshape glauben wir an ein ganzheitliches Konzept. Unser Studio in Manessestrasse 120 ist darauf ausgelegt, Ihnen nicht nur körperliche Stärke zu verleihen, sondern auch geistige Klarheit und emotionale Balance zu fördern. Wir kombinieren effektive Trainingsmethoden mit Entspannungstechniken, Ernährungstipps und einem unterstützenden Gemeinschaftsgefühl. Besuchen Sie uns in Zürich und erleben Sie, wie wir Ihnen helfen können, Ihren persönlichen Bestenstand zu erreichen und gleichzeitig mehr Wohlbefinden in Ihrem Alltag zu finden.
Unsere Angebote an Ihrem Standort in Zürich
Individuelle Trainingseinheiten
Ob Anfänger oder erfahrener Athlet – bei Templeshape in Manessestrasse 120 bieten wir maßgeschneiderte Trainingsprogramme an. Unser erfahrenes Team steht Ihnen zur Verfügung, um Ihre Ziele zu analysieren und einen Plan zu erstellen, der genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Wir stehen Ihnen in 8045 Zürich zur Seite, um Sie auf Ihrem Weg zum optimalen Fitnesszustand zu begleiten.
Vielfältige Trainingsmodule
Unsere Trainingsangebote in Zürich sind vielfältig und auf unterschiedliche Fitnessniveaus ausgelegt. Von Krafttraining über Cardio bis hin zu speziellen Workouts wie HIIT oder Yoga – bei Templeshape finden Sie Ihren persönlichen Favoriten. Wir stehen Ihnen in Manessestrasse 120 mit Rat und Tat zur Seite, damit Sie das passende Training für Ihre Ziele finden.
Ganzheitliche Angebote für mehr Balance
Neben effektivem Training legen wir großen Wert auf die Balance zwischen Körper und Geist. Entspannungstechniken wie Meditation und Atemübungen sind uns ebenso wichtig wie körperliche Aktivität. Besuchen Sie uns in 8045 Zürich und entdecken Sie, wie wir Ihnen helfen können, ein harmonisches Leben zu führen.
Ernährungstipps für Ihre Ziele
Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zum Erfolg. Wir bieten Ihnen in Zürich auch Beratung und Tipps rund um gesunde Ernährung, damit Sie Ihr Training optimal unterstützen können. Lernen Sie, wie Sie Ihre Ernährung an Ihre Trainingsziele anpassen können.
Ein Gemeinschaftsgefühl in Zürich
Templeshape in Manessestrasse 120 ist ein Ort der Gemeinschaft. Teilen Sie Erfolge mit Gleichgesinnten und motivieren Sie sich gegenseitig. Das freundliche und unterstützende Umfeld in 8045 Zürich macht das Training zum Erlebnis.
Warum Templeshape in Zürich den richtigen Partner für Ihre Fitnessreise ist
Mit Templeshape an der Manessestrasse 120 in Zürich haben Sie einen Partner an Ihrer Seite, der mehr交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交予您交